Tagged: Manfaat Sayur

Ragam Manfaat Sayur Bayam

Apr 24, 2019 |

http://soons.co.id – Bayam adalah salah satu sayuran yang mengandung vitamin dan mineral yang praktis utuh. Kandungan vitamin bayam didasarkan pada vitamin A, vitamin B, vitamin C dan vitamin K. Selain itu, mineral bayam utama adalah magnesium, zat besi, asam folat, kalsium, kalium dan natrium. Mengetahui berapa banyak nutrisi yang ada, manfaat apa yang dimiliki bayam […more]